ヨガ講座のご案内

年末年始はいかがでしたか？
いつもより“食べる、寝る”という時間が長くなるのは気のせいでしょうか。

kadoyaでは1月からヨガを開催します。
年末年始の間に重くなった体を動かしてみませんか♪

講師はharapの橋本先生。
体を動かしのばしながら心と体のつながり、メンタルのお話もしてくださいます。
気さくな先生の人柄にふれながら体はもちろん心もほぐしにいらしてください。

1/11（木）10:30～12:00
　26（金）13:00～14:30

参加費1500円／回

初心者歓迎！
ヨガマットあり。　
手ぶらで参加できます。

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